Özen Bey'in danışanı olmaya karar vermem, hayatımda kendime yaptığım en büyük iyiliklerden biri oldu. 6 ay gibi bir sürede hipotiroidi rahatsızlığıma rağmen aç kalmadan ve spor yapmadan 19 kilo verdim ve neredeyse tamamı yağdan! Özen Bey'e danışanlarındaki başarılı değişimlere bizzat şahit olduğum için gitmeye karar vermiştim. 85,5 kilo, yaşından çok büyük gösteren ve mutsuz bir kadın olarak gittim, 6 aylık süreçte hem hedeflediğim kiloya hem de yitirdiğim özgüvenime kavuştum. Kendisine minnettarım.

Uzun yıllar kilo sorunuyla mücadele ettim ancak her deneyimim başarısızlıkla sonuçlandı. Kilolarimin ne kadar tehlikeli olduğunu meme kanseri teşhisi alinca çok daha iyi idrak ettim. Hayata yeniden merhaba demiştim.Kendim için birşeyler yapmaliyim dediğim zamanda Özen beyle tanıştım. Her hafta bana uygun yeni bir diyetle karşıma çıktı. Motivasyonumun bozulduğunu düşündüğüm anlarda toparlanmama hep yardımcı oldu.Sadece bir diyetisyen mi? Asla! İyi bir yol arkadaşı, zaman zaman yaşam koçum. Bu süreç içerisinde kan degerlerim olması gereken referans aralıklarına geldi. Yağdan dolayı gözükmeyen ,kocaman olan karacigerim artık rahatlıkla ultrasonla görüntülenebiliyor. İyi ki yollarımız kesismis Özen beyle...

Dr. Özen Özkan beye geldiğimde kendimi çok mutsuz ve huzursuz hissediyordum.Sorun fazla kilolarım ve bu konudaki başarısızlığıydı.Ne yaparsam yapayım kilo veremiyor ve üstüne alıyordum.Fakat bu süreçe başlayalı 6 ay olmasına rağmen hiç aç kalmadan ve diyet psikozuna girmeden Dr.Özen beyin yönlendirmesiyle tam tamına 23 kilo verdim.Özen bey işini çok iyi bilen ve doğru yönetim yapan bir hekim.Ben şu an çok mutluyum İnan’ın yeniden doğmuş gibiyim.Artık başaramam ben bu yaştan sonra kilo vermeyi dediğim dakikadayken başardım ve bunu Dr.Özen Özkan sayesinde yaptım.Yaşamınızda her daim bir şans var ve bunu görebilmek ve başlamak.Emeğinize ve yüreğinize sağlık Özen bey size herşey için teşekkür ediyorum.Yolunuz açık başarılarınız daim olsun.

Tatlı krizleri geçirmeden kilo vermek isteyenler online mı? O halde Melike Hanım aradığınız diyetisyen olabilir. Her daim güler yüzü ve pozitif enerjisiyle kilo veremeseniz dahi kendinizi iyi hissedeceğiniz bir ofis ortamı.( Kilo veremeseniz dahi dememin sebebi kesinlikle kişisel sebeplerden ötürü bazı haftalarda programın dışına çıkmak zorunda kalmamdır.) Buna rağmen sağlıklı, sakin ve mutlu şekilde 8 kilo verdim. O kiloları verirken bile 'of çok geldi, şunu da yemesem mi?' diyerek zayıfladığım haftalarım oldu. Her hafta görüşüyor olmamız da motivem açısından benim için çok önemliydi. Ücret açısından da tamamen iş odaklı bir çalışma yapısına sahipler. 1 aydan fazla süre gidemememe rağmen ücretini ödediğim seanslarım hiçbir şekilde yanmadı ve bu durumun lafı bile olmadı. Her açıdan kesinlikle tavsiye ettiğim bir diyetisyen. #melikeaykolfunclub olacaksınız :) Ceren (Danışan)

Merhabalar, sadece diyetisyene giderek, diyet yaparak kilo vermenin imkansız olduğunu düşünen insanlardan biriydim. Tek başıma kilo veremediğim, daha çok almaya başladığım için eşimin ısrarıyla bu konuda yardım almaya karar verdim. Bu aşamada da Melike hanımdan danışanı olan üç arkadaşım sayesinde haberdar oldum. Arkadaşlarımdaki ciddi değişimi görünce, fazla kilolarımı vermek için danışanı olmaya karar verdim. İlk tanıştığımızda güleryüzüyle günlük yemek yeme saatime ve yapabileceğim spor seviyesine göre beslenme programı belirledik. Dizimdeki problem nedeniyle spor yapamadığım için hafta da sadece iki kere 50 dklık yürüyüş yapabiliyordum. Yaklaşık 5 ayda zorlanmadan 13 Kg verdim. Melike hanım bana uygun olan beslenme programını oluşturup, özellikle benim istediğim yiyeceklerle kısıtlama yapmadan, her hafta yaptığı değişiklik ve düzenlemelerle sıkılmadan ve neredeyse hiç durmadan sağlıklı bir şekilde kilo kaybetmemi sağladı. Melike Hanımdan sağlıklı beslenme şeklini öğrenmiş bulunmaktayım. Sağlıklı beslenme sayesinde de hastalıklara karşı daha dirençli hale geldim. Ayrıca, söylemeden geçemiyeceğim, ekip olarak da inanılmaz sıcakkanlı ve ilgililer. Bu uzun süreçli yolda benimle beraber sabırla yanımda olan sevgili Melike Hanım ve ekibine sonsuz teşekkürlerimi iletmek isterim. Sağlıklı bir şekilde ve kısıtlanmadan kilo vermek isteyenlere tereddütsüz Melike Hanım'ı önerebilirim.

Merhabalar, Melike Hanım’ı danışanı olan bir arkadaşımın yönlendirmesi ile buldum. Bir süre spor yapıp fazla kilolarımın bir kısmından kurtulmuş ancak bir tıkanma noktasına gelmiştim. Melike hanımla işte be noktada tanıştım. İsteğim düzenli beslenme alışkanlığı kazanarak daha da önemlisi nasıl beslenmem gerktiğini öğrenerek bunu hayatımın her anında uygulamak idi. Melike hanım sayesinde hem doğru beslenmeyi öğrendim hem de bu süreçte veremediğim inatçı kilolarımdan kurtularak yağ oranımda ciddi bir azalma kaydettim. Her hafta düzenli kontrolleri ölçümleri ve değişiklik gösteren beslenme listeler ile süreç oldukça keyifli ilerledi. Melike hanım zayıflamanın ötesinde bana bilinçli beslenmenin de ne demek olduğunu öğretti ki artık sayesinde daha bilinçliyim mesela kaçamak yapıldığında nasıl dengelenebileceğini biliyorum.. Her hafta değişiklik gösteren listeleri ile farklı sıkıcı diyet kalıplarının ötesine geçtiğini hatta bazen bu kadar şeyi nasıl yiyeceğim hissi yarattığını da belirtmeden geçmemeliyim. Sıkıcı diyet listelerine bağlı kalmak istemeyen kişiler için doğru adres olduğunu söyleyebilirim