Askam yemekleriniz bizim gibi geç saate kalıyorsa ögle ögününde et/tavuk/balık/peynir gibi protein gurubunu akşam da sebzeyi kullanmakta fayda var 😋
Bizim aksam yemegimizde yazdan hazırladığımız domateslerle havuçlu ıspanak yemeği vardı👌🏼
Yoğurtla birlikte tadına doyum olmuyor❤
Geç Saate Kalan Akşam Yemeği
![](https://www.fitizmir.com/wp-content/uploads/2019/04/s-o-c-i-a-l-c-u-t-I28KoP7YM7U-unsplash-1200x1019.jpg)